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冬でも水分補給は大切です♪

2022/01/20

冬場は寒く、水分補給がおろそかになりがちですsad

体内の水分が減ると、血液がドロドロに…(+_+)

全身に流れてる血液の流れが悪くなることで、

様々な不調が起きる事もありますcrying

寒く、のどの渇きを感じづらいですが、意識して水分を取っていきましょうheart

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