水分補給を忘れずに♪ | 新小岩でネイルの施術を行うDoctor美LUCEはブログで様々な配信をいたします

暑い時期と比べ、のどが渇いたという感覚が鈍くなる時期ですが

健康面ではもちろん、美容においても水分補給は大切です

ジュースやおちゃではなく、余計な成分のない水がオススメです(*^▽^*)

一度に沢山摂るのではなく、こまめに飲むのが効果的とされています

寒い時期だからこそ、意識して水分補給をしていきましょう